¿Qué hace un Líder Positivo en tiempos de crisis? #Coronavirus

¿Qué hace un Líder Positivo en tiempos de crisis? #Coronavirus

Sabemos que son tiempos difíciles. La emergencia mundial puede generar en nosotros una suerte de desesperación, ansiedad, miedo. Como ciudadanos, debemos apoyarnos para superar esta crisis de la mejor manera.
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Por esta razón, queremos compartirles algunos hábitos que pueden poner en práctica para afrontar esta situación con mucha calma y responsabilidad. La clave es estar bien informados, y proteger nuestro bienestar.
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Desliza el carrusel y descubre:
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¿Qué hace un Líder Positivo en tiempos de crisis?
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♦️ Busca fuentes para estar bien informado:
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✅ Evita hacer eco de noticias alarmantes.
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✅ Verifica las fuentes.
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✅ Visita las páginas web oficiales:
Organización Mundial de La Salud (OMS): www.who.int.
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✅ Sintoniza los canales de noticias nacionales e internacionales, y las emisoras de radio de su región.
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✅ Sigue las cuentas oficiales de los diferentes organismos de salud tanto nacionales, como internacionales.
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♦️ Busca fuentes para proteger su bienestar:
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✅ Procura una alimentación saludable.
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✅ Hace ejercicio diariamente.
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✅ Agradece: Al levantarse, escribe tres motivos por los cuales está agradecido.
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✅ Medita.
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✅ Ora.
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✅ Establece una rutina de trabajo con pausas de 5 minutos cada media hora.
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✅ Establece horarios de juego con sus hijos.
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Lo más importante es entender que esta situación va a pasar, esperemos que sea pronto. Solo debemos mantener una actitud positiva y no dejar que el miedo nos invada. 🙏
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Recordemos que nuestro mejor aporte es quedarnos en casa, para evitar la propagación del #coronavirus. ⛔
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Aprovechemos esta pausa con el exterior para nutrir el interior y regresar a la cotidianidad llenos de energía, agradecimiento y nuevas ideas. ✨🙌📝
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