Posted By :Date :lider_admin | 10-28-2020
Era un viernes del 2015. Iba atrasada. Corría por los pasillos de la Universidad de Lisboa. . -¿Disculpe, dónde es el salón del postgrado en Psicología Positiva? . Llegué con la respiración entrecortada. Me estrellé con unos profundos ojos verdes, que sonreían, tomados de la mano, de la risa más auténtica que he visto. Eran los directores del curso: los profesores Helena Marujo y Luís Miguel Neto. . -"Bienvenida, Tatiana" . -Ahh, se saben mi nombre, pensé. . Lo que yo no imaginaba, era todo lo que esa pareja, sabía.…
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Recomendaciones para disminuir la ansiedad durante la cuarentena
Posted By :Date :lider_admin | 03-24-2020
Estas son algunas de nuestras recomendaciones para disminuir la ansiedad durante estos días de cuarentena: 1. DESCONECTARSE DE LAS NOTICIAS: Por favor, evita exponerte por largas horas a las noticias sobre Coronavirus. 🦠 Limita el contacto con los medios y las Redes Sociales.📻📺 Evita obsesionarte con las cifras, tasas de infección y demás datos que generen angustia. 📈 Recuerda siempre buscar fuentes oficiales y confiables.🗒️✔️ 2. ORGANÍZATE: La pandemia es una situación nueva, además no tenemos certeza de cuándo terminará la cuarentena. Ante la incertidumbre: Crea una rutina con un…
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7 consejos para trabajar desde casa durante la cuarentena
Posted By :Date :lider_admin | 03-23-2020
  Queremos compartir con ustedes algunas recomendaciones para trabajar en casa durante este tiempo de confinamiento. Aunque estemos aislados, contamos con muchos medios para conectarnos con el mundo exterior, seguir trabajando, socializar y pasarla bien junto a nuestros familiares, a pesar de las dificultades. Sigue estos 7 consejos: 1️. MANTÉN UNA RUTINA DE TRABAJO ✅Báñate y ¡vístete!, esto te prepara psicológicamente para trabajar. ✅ Cumple el mismo horario de trabajo que tenías en tu oficina. ✅ Encuentra un espacio en tu hogar donde no tengas distracciones, para que el trabajo…
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¡ESCRIBIR ES TERAPÉUTICO!
Posted By :Date :lider_admin | 03-20-2020
Escribir un diario tiene beneficios tanto cognitivos como emocionales. Es una práctica recomendada por la psicología positiva para elevar nuestro nivel de bienestar y mantener una buena salud mental. Escribir contribuye a reducir el estrés, aumentar nuestra autoestima e incluso a fortalecer nuestro sistema inmunológico (esencial en estos momentos de emergencia sanitaria). Líder Positivo te invita a tomar lápiz y papel y registrar en un diario, las experiencias que tengas, cada semana, durante este tiempo de cuarentena. ¿Cómo hacerlo? 📝 1. Escribe cómo inició tu semana. Circunstancias y emociones. 2.¿…
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Ejercicios para elevar tu bienestar en tiempos de crisis
Posted By :Date :lider_admin | 03-18-2020
En el 2013, entusiasmada por las investigaciones sobre #felicidad, leí un artículo sobre el nuevo libro del Dr. Rick Hanson (PhD). Lo compré por #amazon. Esperé ansiosa durante dos semanas. . En este libro, el psicólogo explica que por un tema evolutivo, nuestro cerebro está configurado para ver lo negativo, porque si hace muchos años no estábamos atentos a los depredadores del ambiente, sucumbíamos ante ellos. Nuestro cerebro evolucionó. Sin embargo, esas conexiones entre neuronas se mantuvieron intactas para ver primero lo negativo que lo positivo. . Hacer ejercicios en nuestro día…
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¿Qué hace un Líder Positivo en tiempos de crisis? #Coronavirus
Posted By :Date :lider_admin | 03-17-2020
Sabemos que son tiempos difíciles. La emergencia mundial puede generar en nosotros una suerte de desesperación, ansiedad, miedo. Como ciudadanos, debemos apoyarnos para superar esta crisis de la mejor manera. . Por esta razón, queremos compartirles algunos hábitos que pueden poner en práctica para afrontar esta situación con mucha calma y responsabilidad. La clave es estar bien informados, y proteger nuestro bienestar. . Desliza el carrusel y descubre: . ¿Qué hace un Líder Positivo en tiempos de crisis? . ♦️ Busca fuentes para estar bien informado: . ✅ Evita hacer…
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REPROGRAMADA: Conferencia dinámica «Transforma tu vida a través de tu historia»
Posted By :Date :lider_admin | 03-13-2020
Nuestra conferencia “Transforma tu vida a través de tu historia” , que se iba a realizar el 19 de marzo, a las 6 pm, en el Centro Cultural BOD, será aplazada hasta nuevo aviso, como medida de prevención contra el contagio del #coronavirus. #PararParaSeguir Las pausas son una herramienta importante en la comunicación oral. Le dan importancia y energía a la frase que se dice a continuación. Aprovechemos esta pausa con el contacto exterior, para nutrir nuestro interior y regresar llenos de energía. Eso es lo que haremos nosotros. Nos…
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Conferencia dinámica: Transforma tu vida a través de tu historia
Posted By :Date :lider_admin | 11-27-2019
¡Te traemos una Conferencia que muestra el poder de las historias personales!. Gracias al éxito de nuestro Workshop de #Storytelling, con más de 20 ediciones consecutivas, Líder Positivo se reinventa y crea un nuevo formato de conferencias sobre el arte de contar historias, abierto a todo público..Adrian Barros, periodista y locutor, será el invitado de honor de esta primera edición. Esta será una conferencia a dos voces, en la cual Adrian nos compartirá las mejores técnicas de comunicación no verbal en Televisión, y Tatiana nos mostrará la técnica del Storytelling…
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Formación Líder Positivo para los Ejecutivos de Juan Van Heel
Posted By :Date :lider_admin | 06-13-2019
Comenzamos el mes de Junio llevando nuestras formaciones de #Storytelling y #LíderPositivo a la empresa Juan Van Heel e Ingritech.   Formación Storytelling: En tan solo dos sesiones de Storytelling, los ejecutivos de ventas y gerentes de diferentes áreas aprendieron la técnica del Storytelling y transformaron su miedo por pasión en comunicar. Los resultados que vemos, cada vez que hacemos estas formaciones, son combustible para nuestro propósito como empresa, y alimento para el alma. Nos anima a trabajar cada día con más ímpetu, para ayudar a otros a inspirar a…
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Obtén acceso al Curso Online de Storytelling
Posted By :Date :lider_admin | 05-24-2019
Hemos trasladado nuestro exitoso curso presencial de Storytelling a la modalidad ONLINE. Sí, como lees, ahora podrás acceder a todo el contenido de este curso, acompañado de videos, ejercicios y diapositivas para aprender la técnica del Storytelling desde la comodidad de tu hogar u oficina. Hemos probado está técnica con excelentes resultados, en Europa y América Latina. Tenemos una promoción especial, sólo por el mes de mayo, si realizas el pago del curso online antes del 31 de mayo de 2019, recibirás una sesión individual vía Skype o Zoom con nuestra formadora, Tatiana…
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