7 consejos para trabajar desde casa durante la cuarentena

7 consejos para trabajar desde casa durante la cuarentena

 

Queremos compartir con ustedes algunas recomendaciones para trabajar en casa durante este tiempo de confinamiento.

Aunque estemos aislados, contamos con muchos medios para conectarnos con el mundo exterior, seguir trabajando, socializar y pasarla bien junto a nuestros familiares, a pesar de las dificultades.

Sigue estos 7 consejos:

1️. MANTÉN UNA RUTINA DE TRABAJO


✅Báñate y ¡vístete!, esto te prepara psicológicamente para trabajar.

✅ Cumple el mismo horario de trabajo que tenías en tu oficina.

✅ Encuentra un espacio en tu hogar donde no tengas distracciones, para que el trabajo sea productivo.

 

2. CONTACTA A TU EQUIPO


✅ Aprovecha las videollamadas por WhatsApp o a través de Skype para organizar las tareas con tus colaboradores.

✅ Establece períodos de descanso de 5 min. por cada media hora de trabajo.

✅ Comparte a través de correo electrónico los archivos y documentos importantes que deben tener todos los colaboradores.


3. APROVECHA LA PAUSA DEL ALMUERZO


En tu hora de almuerzo, dedica un tiempo para hacer alguna actividad en familia. Como:
✅ Cocinar con tus hijos.

✅ Almorzar en familia.

✅Jugar algún juego de mesa en familia.


4. EDÚCATE E INFÓRMATE


✅ Aprovecha los cursos gratis que están disponibles en internet. (Domestika, Crehana).

✅ Lee algún libro nuevo (en físico o en digital).

✅ Visita museos digitales desde la comodidad de tu hogar (Museo del Prado y Museo del Louvre).

✅ Actualízate sobre las últimas noticias de tu país y del mundo, sin saturarte de información.


5. DEDICA TIEMPO PARA RELAJARTE/DIVERTIRTE


Estudios demuestran que mientras te ríes, es imposible estar triste. Por eso te recomendamos:

✅ Mira videos en Youtube que te hagan reír.

✅ Escucha tu música favorita.

✅ Baila 3 canciones que te llenen de energía.

✅ Haz alguna actividad que te relaje: pinta, medita, habla con un amigo.


6. REINVENTA TU NEGOCIO


✅ Busca alternativas para trabajar online con tus distintos clientes.

✅ Haz una lluvia de ideas con tu equipo, para generar contenido de valor.

✅ Investiga las últimas tendencias en tu área laboral.

✅ Crea proyectos a mediano plazo que puedas llevar a cabo una vez que acabe la cuarentena.


7️. CELEBRA LOS LOGROS DEL DÍA


✅Haz una lista de todas las tareas realizadas durante el día.

✅ Enumera los objetivos alcanzados.

✅ Evalúa tu nivel de productividad.

✅ Celebra cada una de las metas cumplidas.

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